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Magazin rund um Gesundheit

Bleibt gesund dank der Freude an der Arbeit, dem familiären Rückhalt und dem Gebet: Regierungsrat Thomi Jourdan (BL). (Bild: IDEA Schweiz)
Wertschätzend, ermöglichend, fordernd
Viertagewoche auf dem Prüfstand
Unterstützt neurodivergente Menschen dabei, auf dem Arbeitsmarkt Fuss zu fassen: Markus Mäder.
Neurodiversität: Was ist das?
«Erwarte, dass die Herzen von anderen Menschen im Grunde gut sind», empfiehlt Luca Hersberger, Chefarzt und Psychiater.
Er kennt sich mit Beziehungen aus
Viele Menschen verbringen einen Grossteil ihres Alltags im Sitzen – insbesondere bei der Arbeit. (Bild: pixabay.com)
Ist Sitzen das neue Rauchen?
Verschafft den Victorinox-Mitarbeitenden täglich etwas Sport und aktive Erholung: Personalchef Robert Heinzer.
Einfach mal «loslassen»
Clarisse von Wunschheim ist sich sicher: Auch als Anwältin lässt sich der christliche Glaube weitertragen.
Glaube und Arbeit: Passt das?
Staunend den Moment geniessen: auch das gehört zur Achtsamkeit.
Achtsamkeit: Megatrend oder Urweisheit?
Ausgebrannt: Wertschätzung, professionelle Führungskräftekommunikation und informelle Unterstützung können das Feuer wieder zum Brennen bringen.
Dem Burn-out entgegenwirken
Eine bewusste Firmenkultur fördert das Gleichgewicht in den Unternehmen.
Das Gleichgewicht finden
Die frühen Christen nannten den Sonntag den Tag des Herrn. Dies ist noch erhalten im französischen Dimanche, im italienischen Domenica oder im spanischen Domingo.
Woher kommt der Sonntag?
Die Viertagewoche stresst weniger und macht Arbeitgeber attraktiver.
Löst die Viertagewoche den Fachkräftemangel?
Ein gutes Energiemanagement und die Balance zwischen den einzelnen Lebensbereichen führen gesund zum Erfolg.
Energie im Berufsalltag managen
Persönliche Werte und ein gutes soziales Netz fördern die Resilienz.
Was ist eigentlich Resilienz?
43 Prozent der Arbeitnehmenden in der Schweiz leiden unter Stress.
Arbeitswelt unter Stress